Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies en verzamelt op deze manier informatie over het gebruik van de website om zodoende jouw interesses te analyseren en relevante advertenties aan te bieden.  Door op de MEE EENS button te klikken, aanvaard je het gebruik van cookies en de verzameling van informatie op basis daarvan door ons of door derde partijen.

mee eens
niet mee eens

Faalangsttrainingen

De methode die in het jongeren- en studentenboek beschreven staat is de basis voor de trainingen. Natuurlijk wordt in een faalangsttraining de inhoud van de methode toegespitst op jouw studiestress situatie. Als ouders, docenten of coaches meelezen, is de kans op herstel nog groter! 

Voor jongeren

De methode is geschreven voor leerlingen van een jaar of elf tot ongeveer achttien, die onnodig blokkeren in of buiten school. Ze krijgen klachten en verliezen vaak hun motivatie. Het boek en de training geven je uitleg en opdrachten waarmee je kunt herstellen. Bekijk hier de inhoudsopgave van het boek. Gebruik voor een training het contactformulier. Hier vind je reacties van andere jongeren die een training hebben gevolgd.

Voor studenten en volwassenen

Faalangst of blokkadestress komt veel voor bij MBO, HBO of WO studenten en wordt vaak weggestopt. Het kan een oorzaak zijn van uitstelgedrag of motivatieverlies. Ook voor deze groep is de combi van het boek met een training zeer effectief gebleken. Bekijk hier de inhoudsopgave van het studentenboek. Gebruik het contactformulier om een training aan te vragen. Lees hier reacties van studenten en volwassenen die een training hebben gevolgd, want ook volwassenen die privé of in hun werk blokkeren kunnen gebruik maken van een training.

'Een actieve faalangstmethode waarmee je de cirkel van verlammende stress kunt doorbreken'

- Lefgasten methode -

De rol van ouders

Bij trainingen aan jongeren en studenten vraag ik bewust aan ouders om mee te lezen. Ze krijgen hiermee een duidelijker inzicht in de blokkades van hun kind. Ook hun eigen rol in de blokkadestress wordt op een respectvolle en veilige manier beschreven en geeft handvatten aan alle partijen.  Ouders verpakken hun zorgen op hun eigen manier en jongeren willen hun ouders niet teleurstellen, waardoor je samen in een vicieuze cirkel terecht kan komen. Dit boek geeft antwoorden op de manier waarop ouders of verzorgers kunnen helpen het patroon te doorbreken. Lees hier reacties van een aantal ouders.

De rol van docenten en begeleiders

Als leerlingen of studenten slechter gaan presteren of hun motivatie kwijtraken en er lijkt sprake te zijn van faalangst of blokkadestress dan heeft de waarschuwing om harder te gaan werken niet zoveel zin. Voor de juiste aanpak en herstel is inzicht nodig en een andere aanpak. Deze methode geeft docenten en hulpverleners effectieve handvatten die zowel preventief als helend werken. Naast het boek kunnen docentgen en begeleiders een studiedag volgen of de post-HBO opleiding volgen tot trainer van de Lefgasten methode. In de laatste 5 jaar hebben ruim 500 trainers uit Nederland en België deze opleiding gedaan. Hier vind je een aantal reacties.

‘Evidence-based’ faalangstmethode voor leerlingen, studenten, ouders, school en zorgbegeleiders

‘Leven is meervoud van lef’ (Loesje)

Translated from

Evidence based fear of failure method for pupils, students, parents, schools, coaches and counsellors

'Nerve is needed to overcome nerves’