Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt gebruik van cookies en verzamelt op deze manier informatie over het gebruik van de website om zodoende jouw interesses te analyseren en relevante advertenties aan te bieden.  Door op de MEE EENS button te klikken, aanvaard je het gebruik van cookies en de verzameling van informatie op basis daarvan door ons of door derde partijen.

mee eens
niet mee eens

 Visualisaties

Op deze pagina staan alle visualisaties om te downloaden.

‘Bij de Lefgasten methode horen zogenaamde visualisaties. Het is een audiobestand met  ondersteunende ingesproken teksten - die per hoofdstuk zijn gerangschikt – en die je alleen kunt downloaden met de link die in het boek staat. Visualisaties zijn een krachtig middel om jezelf te veranderen en sterker te maken. Je kunt ze beluisteren hoe vaak en wanneer je maar wilt. Beluister het voorbeeld hiernaast over Verandering.

0. Inleiding

1. Ontspanning

2. Verandering

3. Jouw begin

4. Ik kan het niet

5. Verwachtingen

6. Uitstelgedrag

7. Communicatie

8. De Schaar

9. Presenteren

10. Plankenkoorts

11. Examenstress

12. Citotoets

13. Perfectionisme

14. Motivatie

15. Meerbegaafdheid

16. Succes

'Een actieve faalangstmethode waarmee je de cirkel van verlammende stress kunt doorbreken'

- Lefgasten methode -

‘Evidence-based’ faalangstmethode voor leerlingen, studenten, ouders, school en zorgbegeleiders

‘Leven is meervoud van lef’ (Loesje)

Translated from

Evidence based fear of failure method for pupils, students, parents, schools, coaches and counsellors

'Nerve is needed to overcome nerves’