Workshops voor studenten en hun begeleiders

Stress onder studenten neemt toe. Uitstelgedrag, twijfel, motivatieverlies… en soms zelfs uitval.
Wat als studenten leren herkennen wat hen blokkeert – en ontdekken hoe ze die cirkel kunnen doorbreken?
Met de workshop Blokkadestress helpen we mbo-, hbo- en wo-studenten én hun begeleiders om stresspatronen inzichtelijk te maken én te doorbreken. Praktisch, evidence-based en direct toepasbaar.

🔎 Studenten krijgen inzicht in hun persoonlijke stresspatronen
📊 Begeleiders leren dezelfde signalen herkennen en begeleiden vanuit gedeeld begrip
🧠 Cognitieve gedragstherapie en neuroplasticiteit vertaald naar begrijpelijke, concrete tools
🤝 Een gezamenlijke sessie waarin inzichten samenkomen en echte gesprekken ontstaan

Bij De Haagse Hogeschool zagen we wat er gebeurt als studenten en begeleiders letterlijk naast elkaar gaan staan: meer openheid, meer regie en meer perspectief.

Blokkades overkomen je. Maar je staat er niet machteloos tegenover.
Wil je binnen jouw mbo-, hbo- of wo-instelling blokkadestress aanpakken en bespreekbaar maken?
De duo workshops worden gegeven door mijjn collega lefgasten trainer Marijke Nuchelmans en mijzelf.