Zelfvertrouwen en motivatie terugkrijgen voelt als een nieuw begin. De methode LEFGASTEN is direct toepasbaar en leidt snel tot resultaat. Met het overwinnen van faalangst geef je je leven voorgoed een andere wending.
Daredevils, het tweelingbroertje van Lefgasten heeft een eigen nieuwe website gekregen! Met trots kondig ik hem hier aan. Lefgasten heeft inmiddels een eigen publiek gegenereerd en dat gun ik ook aan Daredevils omdat ik zeker weet
Het onderwijs zit midden in een stressvolle periode: voor de leerlingen in de eerste plaats maar ook voor leerkrachten en ouders. Het onderstaande artikel (van 26 november 2020) gaat daarover, maar daarnaast kunnen middelbare scholen (bv.
Op do 17 september en do 29 oktober 2020 vroeg LOShbo (Landelijke Organisatie Studentendecanen) mij om een studiedag te verzorgen voor decanen over BLOKKADESTRESS. De tweede dag was zowel fysiek als online te volgen. Er is
Nu de meesten van ons meer kunnen gaan lezen, is het goed om te weten dat de al bestaande E-boeken van ‘Lefgasten voor jongeren’ en ‘Lefgasten voor studenten’ worden vervangen door de laatste druk d.w.z. de
Na een verkoop van 1000 exemplaren is de tweede druk van het studentenboek een feit. Mensen die het jongerenboek al kennen weten dat een nieuwe druk altijd nieuwe informatie bevat, want Lefgasten is voortdurend in ontwikkeling.
Deze Friese Alle Jan Heida is een van de trainers die in Leiden mijn opleiding heeft gedaan tot faalangst- en motivatietrainer. Tijdens de opleiding werken de cursisten met zogenaamde proefpersonen en op de laatste dag geeft
Belle is een tijdschrift voor tienermeiden en in het septembernummer van 2019 staat een verhaal over motivatie speciaal gericht op deze doelgroep. Lefgasten gaat namelijk over zelfvertrouwen en motivatieproblemen. De redactie van Belle zocht deze zomer
De derde podcast van Lefgasten heet Krachtpatsers. De aanleiding hiervoor was een spektakel van nieuwe Leidse studenten begin september die zichzelf en de stad toezongen als Krachtpatsers die schijnbaar zonder zenuwen aan een spetterende studietijd zouden
Er is een nieuw medium bij waarop jullie nieuws over Lefgasten kunnen volgen. Lefgasten heeft vanaf nu ook zijn eigen podcast! De afleveringen zijn te beluisteren via Spotify of Soundcloud (soundcloud.com/lefgasten). Ik deel mijn inzichten en
Ik houd me nu ruim 20 jaar intensief bezig met faalangst in al zijn vormen en heb een methode ontwikkeld waarin het woord faalangst bewust zo min mogelijk voorkomt. Hoe zie ik het? Het begrip faalangst
In de Renaissance was het symbool van de vicieuze cirkel een slang die zijn eigen staart op eet. Het is tekenend voor iemand die zich steeds kleiner voelt worden door een groeiend probleem dat veroorzaakt wordt door onzekerheid. Met als gevolg frustratie, motivatieverlies en slechte resultaten... Zoals de emoticon al aangeeft is het doel van mijn aanpak en methode om uit deze cirkel te stappen!