Herstel van faalangst en motivatie

Zelfvertrouwen en motivatie terugkrijgen voelt als een nieuw begin. De methode LEFGASTEN is direct toepasbaar en leidt snel tot resultaat. Met het overwinnen van faalangst geef je je leven voorgoed een andere wending.





Tweede druk studentenboek

Na een verkoop van 1000 exemplaren is de tweede druk van het studentenboek een feit. Mensen die het jongerenboek al kennen weten dat een nieuwe druk altijd nieuwe informatie bevat, want Lefgasten is voortdurend in ontwikkeling.

Lees verder: Tweede druk studentenboek

Nieuwe Lefgasten trainers

Deze Friese Alle Jan Heida is een van de trainers die in Leiden mijn opleiding heeft gedaan tot faalangst- en motivatietrainer. Tijdens de opleiding werken de cursisten met zogenaamde proefpersonen en op de laatste dag geeft

Lees verder: Nieuwe Lefgasten trainers

Belle en motivatie

Belle is een tijdschrift voor tienermeiden en in het septembernummer van 2019 staat een verhaal over motivatie speciaal gericht op deze doelgroep. Lefgasten gaat namelijk over zelfvertrouwen en motivatieproblemen. De redactie van Belle zocht deze zomer

Lees verder: Belle en motivatie

Krachtpatsers

De derde podcast van Lefgasten heet Krachtpatsers. De aanleiding hiervoor was een spektakel van nieuwe Leidse studenten begin september die zichzelf en de stad toezongen als Krachtpatsers die schijnbaar zonder zenuwen aan een spetterende studietijd zouden

Lees verder: Krachtpatsers

Podcast Lefgasten

Er is een nieuw medium bij waarop jullie nieuws over Lefgasten kunnen volgen. Lefgasten heeft vanaf nu ook zijn eigen podcast! De afleveringen zijn te beluisteren via Spotify of Soundcloud (soundcloud.com/lefgasten). Ik deel mijn inzichten en

Lees verder: Podcast Lefgasten

Lefgasten en het begrip faalangst

Ik houd me nu ruim 20 jaar intensief bezig met faalangst in al zijn vormen en heb een methode ontwikkeld waarin het woord faalangst bewust zo min mogelijk voorkomt. Hoe zie ik het? Het begrip faalangst

Lees verder: LEFGASTEN en het begrip faalangst

Vierde druk Lefgasten voor jongeren

Vanaf de eerste druk in 2009 is Lefgasten in ontwikkeling. Bij elke druk werd de methode verder uitgebouwd met nieuwe ervaringen, kennis en wetenschap. Deze laatste vierde druk heeft aanvullingen op het gebied van hersenen en

Lees verder: Vierde druk Lefgasten voor jongeren

Lefgasten in Suriname

Een van mijn trainers, Alex van den Akker, is voor een jaar naar Paramaribo gegaan met zijn gezin en werkt daar o.a. met de Lefgasten methode. Dit is zijn verhaal: ‘De methode Lefgasten wordt in Paramaribo

Lees verder: Lefgasten in Suriname

Effectief studeren en tentamenstress

Als je doorleest op dit bericht zie je een filmpje staan waarop ik in het kort mijn workshops over ‘Effectief studeren en plannen’ beschrijf die ik onlangs op de VU in Amsterdam heb gegeven. Behalve deze

Lees verder: Effectief studeren en tentamenstress

Faalangst op school en de rol van ouders

Ouders en school hebben een heel verschillende maar zéér belangrijke invloed op het welzijn van een kind. De basisveiligheid begint thuis. Maar ook op school moet een kind zich veilig voelen. Op school moet een kind

Lees verder: Faalangst op school en de rol van ouders