Conferentie Psychosomatiek

Psychosomatiek staat voor alles waar de Lefgasten Methode zich mee bezig houdt:
de combinatie van fysieke en psychische stress en het zelfbeeld van jongeren en volwassenen. Daarom was ik blij dat ik voor deze doelgroep (Netwerk Psycho Somatiek Nederland) werd uitgenodigd om een presentatie te geven.
Ik heb uitleg kunnen geven over de term faalangst die ik liever vervang door blokkadestress, over de vicieuze cirkel, over neuroplasticiteit en over de drie grootste items die tot grote stress kunnen leiden: onderwaardering van je werkelijke capaciteiten, verwachtingen en perfectionisme. Met een mooie ervaring rijker en een flink aantal boeken 'armer' kon ik voldaan weer naar huis..